Asana Pradipika is een blog waarin een asana (een yogahouding of -oefening) in de 'spotlight' wordt gezet. Deze verschijnt ook als artikel in het yogazine van Pureyoga.
Aromatherapie en (kinder)yoga
Aromatherapie is een prachtig (en natuurlijk) hulpmiddel wat je kan inzetten bij (kinder)yoga. Deze training is voor (kinder)yogadocenten die willen leren wat je allemaal kunt doen met deze heerlijke aroma's en geuren. Na afloop kun je zelf aroma's toepassen in de yogastudio, op school, in het kinderdagverblijf of thuis. Deze training wordt verzorgd door Marcia Korenhof en Rineke Vierhoven. Marcia is bekend van 'Mama's Toverboek', een boek met tips hoe je aroma's van natuurlijke, essentiële oliën kunt gebruiken als mama, kinderaromtherapeut, kinder(op)voedingscoach en kinderyogadocent.
Tijdens de training leer je wat aromatherapie is en hoe je dit dagelijks kunt toepassen en bij (kinder)yogalessen. Aan de orde komen de geuren die je deelnemers als prettig zullen ervaren, hoe je daar op kunt inspelen en wat de mogelijke uitwerkingen zijn. Bijvoorbeeld hoe aroma's kunnen bijdragen bij het relaxen door bijvoorbeeld een rustgevende geur in de yogaruimte of de slaapkamer. Of juist een geur waarbij de concentratie bevorderd wordt. Er zijn ook aroma's die een positieve werking kunnen hebben bij buikpijn of hoofdpijn. Deze training is boordevol van dergelijke handige tips en interactief, gecombineerd met yoga-oefeningen. Na de theepauze komen de onderdelen Yin Yoga en mindfulness aan de orde, verzorgd door Rineke.
Aroma's kunnen invloed op emotie en stemming hebben. Bepaalde emoties en stemmingen worden gekoppeld aan de invloed die een bepaald chakra op je energiebalans en stemming kan hebben. Elk chakra in je lichaam staat volgens de Vedische Filosofie symbool voor een bepaalde energie en reguleert de balans van die energieën in je lichaam. Voor elke chakra kun je een aantal geuren kiezen. Deze koppeling met de yogafilosofie maakt het bij deze training geleerde één-op-één in te zetten bij je (kinder)yogalessen.
Docent
Yogadocente Rineke Vierhoven deelt met Pureyoga haar ervaringen via innerlijke ontdekkingsreizen, waarin met name belangrijk is hoe je van jezelf kunt leren. Zij brengt jarenlange ervaring uit de medische wereld, op het yoga-pad, met mindfulness, HartFocus en verschillende massage-technieken samen met de onderwijskundige ervaring van haar partner Pepijn van Sandijk.
Rineke is als Senior Teacher geaccrediteerd bij de Yoga Alliance Professionals, lid van de Vereniging Yogadocenten Nederland en heeft verschillende erkende opleidingen gevolgd. Daarnaast volgt zij zelf jaarlijks enkele bijscholingen. Zij geeft yogales aan verschillende doelgroepen vanuit verschillende tradities zoals Hatha Yoga, Yin Yoga, Power Yoga, Zwangerschapsyoga.
 |
 |
| Rineke Vierhoven is a registered teacher with Yoga Alliance Professionals. This accreditation demonstrates excellent standards as set by Yoga Alliance Professionals. | Rineke Vierhoven is sinds 2006 Lid van de Vereniging Yogadocenten Nederland. |
Docent
Gastdocent Petra Wilbrink is bioloog en kindercoach. Als wetenschapper weet Petra het aardse en het intuïtieve samen te brengen in een workshop die je - als ouder, verzorger of verzorgende - duidelijke handvatten geeft. Ze heeft een praktijk als kindercoach in samenwerking met de natuur. Daarnaast geeft ze trainingen en workshops over kruiden en natuurbeleving voor volwassenen en kinderen.
Meer informatie
Praktijk kindercoaching: www.petrawilbrink.nl
Kruiden en natuurbeleving: www.almaterra.nl
Docent
Yogadocente Rineke Vierhoven deelt met Pureyoga haar ervaringen via innerlijke ontdekkingsreizen, waarin met name belangrijk is hoe je van jezelf kunt leren. Zij brengt jarenlange ervaring uit de medische wereld, op het yoga-pad, met mindfulness, HartFocus en verschillende massage-technieken samen met de onderwijskundige ervaring van haar partner Pepijn van Sandijk.
Rineke is als Senior Teacher geaccrediteerd bij de Yoga Alliance Professionals, lid van de Vereniging Yogadocenten Nederland en heeft verschillende erkende opleidingen gevolgd. Daarnaast volgt zij zelf jaarlijks enkele bijscholingen. Zij geeft yogales aan verschillende doelgroepen vanuit verschillende tradities zoals Hatha Yoga, Yin Yoga, Power Yoga, Zwangerschapsyoga.
|
|
| Rineke Vierhoven is a registered teacher with Yoga Alliance Professionals. This accreditation demonstrates excellent standards as set by Yoga Alliance Professionals. | Rineke Vierhoven is sinds 2006 Lid van de Vereniging Yogadocenten Nederland. |
Docent
Gastdocent Antoinette van Herpen begeleidt mensen en groepen van mensen die op enige manier te maken hebben met een ingrijpend verlies of verandering. Een functiebeschrijving voor haar zou Levensloop- en Transitiebegeleider kunnen zijn, omdat dat verwijst naar de aard van het leven. Zij brengt mensen weer in verbinding met hun innerlijke belevingswereld om uit te vinden wat er in besloten ligt. En helpt hen dit volledig te ervaren met als doel hier een zekere betekenis in te vinden, hun eigen potentieel te ontdekken en dit naar buiten te brengen. Door angst en kwetsbaarheid heen kan altijd een nieuwe weg worden ingeslagen. Door hernieuwde inzichten kunnen er bewuste keuzes gemaakt worden en kan er opnieuw richting worden bepaald.
Meer informatie
Puur Potentieel - over leven na verlies en verandering: www.puurpotentieel.nl
