28
NOVEMBER

PURETREAT
DE KUNST VAN STILTE

In de eendaagse retreat De Kunst van Stilte ervaar je stilte als stabiliserende en vormgevende kracht. Je ervaart door in stilte te zijn de wereld om je heen anders, en mogelijk houdt je jezelf door stil te zijn een spiegel voor. Dat kan confronterend zijn en tegelijkertijd helend en verhelderend.

LEES VERDER

27
DECEMBER

PURETREAT
WINTER WONDER
YIN YOGA

Deze workshop is bedoeld om je lichamelijk en geestelijk voor te bereiden op het seizoen waarin je de dagen eigenlijk alleen maar lekker binnen bij de kachel wilt doorbrengen. Ideaal om verder naar binnen te keren. Wil ook jij deze winter bewust beleven?

LEES VERDER

 

 

Privé Puretreat

Puretreats kun je ook individueel in een privé retreat ondergaan op de door jou gewenste datum. Of met  een kleine groep vriend(inn)en. Wellicht heb je specifieke wensen die wij in overleg in het programma op kunnen nemen. Stuur je wensen naar ons via de onderstaande link om jouw unieke eendaagse Puretreat aan te vragen!

Privé retreat aanvragen

Natuurlijk in verbinding met het Hart

YogaworkshopNatuurwandeling, HartFocus, het Helende Verhaal en Mindfulness in combinatie met yoga-oefeningen; je ervaart het allemaal tijdens deze Hartverwarmende Puretreat. Het is de voorbereiding voor het maken van je eigen Hartendoosje in een inspirerende creatieve sessie.

Na deze op persoonlijke ontwikkeling gerichte Puretreat kijk je in het dagelijkse leven op een andere manier naar je Hart. Met het toepassen van de diverse technieken leer je hoe je door een liefdevolle blik vanuit je Hart met meer evenwicht door het leven kan gaan.

Dit evenwicht bereik je door het nemen van evenwichtige besluiten die ook met je Hart genomen worden. Door het beter kunnen luisteren naar jezelf zorg je beter voor jezelf en anderen. Want je gaat ook met een meer liefdevolle blik naar anderen kijken. Het directe gevolg waar iedereen in onze hectische maatschappij baat bij lijkt te hebben: minder stress en stressgerelateerde klachten.

Met het Hart in een Hoofd-rol

Wanneer je bang bent , zenuwachtig of gefrustreerd is je Hartritme onregelmatig. Tijdens de Puretreat stuur je het hart naar een ander patroon. Zodat je merkt dat je vertrouwd wordt, of gewaardeerd, net zoals wanneer je leuke dingen doet en daarvan geniet. Het Hartritme heeft op dat moment een patroon dat regelmatig is. De wetenschap noemt dit hartcoherentie. Je bent lichamelijk in balans: alles is beter op elkaar afgestemd. Uit onderzoek is gebleken is dat je bij het bewust sturen van je Hartpatronen helderder kunt denken en op je best bent, emotioneel en fysiek: evenwichtiger en met meer plezier!

De Puretreat wordt afgesloten met het drinken van een liefdesdrank en een Hartige versnapering. Heerlijk voor jezelf. Toegankelijk voor iedereen. Yogadocenten kunnen deze Puretreat als bijscholing volgen. Ook als je al eens eerder een Hartendoosje hebt gemaakt zal deze Puretreat weer nieuwe inzichten bieden en een nieuw avontuur zijn. Inclusief syllabus met veel informatie over ons prachtige Hart en veel oefeningen die je kunt gebruiken in het dagelijkse leven. Maar ook bij het geven van yoga aan volwassenen en kinderen en voor de klas op school. Mocht je ook in de energie van je Hart willen duiken, er is ruimte in het Hart van de natuur en je bent van Harte welkom.

Agenda retreat

Geen evenementen

Deelnemen aan een retreat?

Ga naar het inschrijfformulier

INSCHRIJVEN

 

Nieuws en berichten ontvangen?

Februari 2019
M D W D V Z Z
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28