Winter Stilte Retreat
Met een kleine groep verstillen, vertragen en Zijn op het eeuwenoude landgoed Rheebruggen, waar de tijd stil lijkt te staan. Midden in de natuur, offline, niks moet. Een lang weekend geheel verzorgt voor jeZelf waarin er veel ruimte is om eenvoudigweg te Zijn, met elkaar of alleen. Je bent vrij deze tijd zelf in te vullen.
Deze compleet verzorgde Winter Stilte Retreat wordt georganiseerd door Nathalie Balm en Rineke Vierhoven; twee bevlogen vrouwen met een passie en liefde voor de natuur, yoga, massage en Zijn in het moment. Je bent tijdens de Winter Stilte Retreat in alle opzichten in goede handen. Er is een programma waarin je zelf de regie hebt waar je aan mee doet. Onderdelen in dit programma zijn o.a. yoga, meditatie, stilte wandeling, massage (optioneel), creatieve werkvorm en een korte deelronde. Naast dit programma ben je vrij om te genieten van de rust en de natuurlijke omgeving.
De Winter Stilte Retreat vindt plaats in het hart van het landgoed Rheebruggen. Landgoed Rheebruggen is het best bewaarde boerenlandgoed van Drenthe. Vanuit beide boerderijen loop je direct de natuur in. Donker is hier nog echt donker. In deze periode is er een nieuwe maan, bij onbewolkt weer zullen er veel sterren te zien zijn.
Een tijd van bezinning waarin je door vermindering van prikkels tot jezelf komt. We eten gezamenlijk biologisch Ayurvedische en vegetarische maaltijden, die speciaal bereid worden door twee professionele koks.
Voor meer informatie over Rineke Vierhoven klik hier, voor informatie over Nathalie Balm klik hier.
De retreat ben jezelf
Programma Winter Stilte Retreat
(onder voorbehoud)
Dag 1
19:00 aankomen
20:00 welkomstcirkel en uitleg
21:00 start van de stilte
22:00 dag afsluiting
Dag 2
8:00 yoga
9:00 ontbijt
Keuzeprogramma
10:00 – 12:00 persoonlijk gesprek
10:00 – 12:00 opties om een massage* te boeken
13:00 warme Ayurvedische maaltijd
Keuzeprogramma
15:00 - 16:00 stiltewandeling in de natuur
15:00 - 17:00 uur opties om een massage* te boeken
18:00 Ayurvedische soep met brood
20:00 korte deelronde
21:00 stilte meditatie
22:00 dag afsluiting
Dag 3
8:00 yoga
9:00 ontbijt
Keuzeprogramma
10:00 – 12:00 persoonlijk gesprek
10:00 – 12:00 opties om een massage* te boeken
13:00 warme Ayurvedische maaltijd
Keuzeprogramma
15:00 – 17:00 stiltewandeling in de natuur
15:00 – 17:00 creatieve werkvorm
15:00 - 17:00 opties om een massage* te boeken
18:00 Ayurvedische soep met brood
20:00 korte deelronde
21:00 stilte meditatie
22:00 dag afsluiting
Dag 4
8:00 spullen inpakken
9:00u ontbijt
10:00 - 11:00 uur meditatie en sluitingscirkel
We ontvangen je graag op 3 december! Kijk voor prijs en andere praktische informatie op deze pagina.
Liefs,
Rineke en Nathalie
